TRAINING
Personal Training – individuell, effektiv und wissenschaftlich begleitet
Unser Personal Training bietet Ihnen ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das perfekt auf Ihre Ziele, Ihren Alltag und Ihre körperlichen Voraussetzungen abgestimmt ist. Ob Muskelaufbau, Gewichtsmanagement, Leistungssteigerung, funktionelles Training oder gesundheitsorientierte Bewegung – wir entwickeln ein Trainingskonzept, das wirklich zu Ihnen passt.
Das Training findet unter der professionellen Betreuung eines Sportwissenschaftlers statt, der über ein außergewöhnlich breites Spektrum an Qualifikationen verfügt:
Personal Trainer / Functional Trainer, Fitnesstrainer A-Lizenz, sowie die Qualifikationen Medizinisches Aufbautraining und Medizinische Trainingstherapie. Diese Expertise garantiert Ihnen eine fundierte, sichere und ganzheitliche Trainingsbegleitung.
Dank unseres interdisziplinären Teams können wir – je nach Trainingsziel – ganz unkompliziert weitere Fachbereiche einbinden:
Physiotherapie, ärztliche Betreuung mit sportmedizinischem Fokus (von Untersuchung bis zur Leistungsdiagnostik) sowie Osteopathie ergänzen das Training optimal und sorgen für eine umfassende Rundumbetreuung.
Sie trainieren bei uns in einem modernen Trainingsbereich, der hochwertige Geräte und viel Raum für funktionelle Einheiten bietet. Zusätzlich machen wir Ihre Fortschritte objektiv messbar:
Mit Sprungmessplatten, statischen und dynamischen Kraftmessungen sowie weiteren professionellen Testverfahren wird Ihr Trainingserfolg präzise erfasst und übersichtlich dargestellt. So erkennen Sie Ihre Entwicklung auf einen Blick – motivierend, nachvollziehbar und wissenschaftlich fundiert.
Profitieren Sie von individueller Motivation, präziser Technikschulung und einem Trainingsplan, der Ihre Fortschritte messbar macht.
Starten Sie jetzt – für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden!
Leistungsdiagnostik mit sportmedizinischem Fokus
In Kooperation mit der Praxis Nachbaur bietet das Physiopaedicum eine umfassende Leistungsdiagnostik im sportmedizinischen Fokus an. Mithilfe moderner Verfahren wie Spiroergometrie, Laktatmessung, Kraft- und Funktionsanalysen sowie weiteren diagnostischen Methoden analysieren wir Ihre individuelle Leistungsfähigkeit präzise.
Besonders profitieren Sie von der interdisziplinären Zusammenarbeit unseres Teams aus Ärzt:innen, Physiotherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen, Osteopath:innen und Trainer:innen. So werden die Ergebnisse ganzheitlich interpretiert und fließen gezielt in Trainingssteuerung, Rehabilitation und Prävention ein – für ambitionierte Sportler:innen ebenso wie für gesundheitsorientierte Aktive.
Darüber hinaus ermöglicht die Leistungsdiagnostik eine evidenzbasierte Beurteilung, Begleitung und das Monitoring der Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen, um den Genesungsverlauf objektiv zu überprüfen und sicher zu steuern.